現場でSSTを実践されている方々を講師としてお招きし、実際にSSTの演習を行いました。SSTは「Social Skills Training」の頭文字をとったもので、日本語では「社会生活技能訓練」と言います。認知行動療法の一種で、病院・施設等で幅広く実施されています。

今回の演習では、SSTの基礎を学んだ後、自分たちの日頃のコミュニケーション場面から練習課題を設定し、ロールプレイも行いました。SSTの手法を習う過程で、自分自身のソーシャルスキルも向上したような気がします。

  講師として来てくださった方々、ありがとうございました！